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Elia Ramallo
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MASAJE ABDOMINAL CON ESFERAS

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 El abdomen es uno de nuestros centros neurálgicos tanto a nivel físico como energético, en él se encuentran muchos de nuestros órganos sobre todo los de la digestión,  a nivel fisiológico nos nutrimos y algunas investigaciones apuntan a que se comporta en nuestro organismo como un segundo cerebro por sus conexiones en el sistema nervioso y por producir sustancias neurotransmisoras como la serotonina.

También en el abdomen encontramos el reflejo de nuestro sistema energético según la medicina tradicional china todos los elementos se reflejan alrededor del ombligo y este es el centro y uno de los marmas o puntos energéticos de la medicina ayurvedica, además de el 2 y el tercer chackra.

Por último cada uno de nuestros órganos emite una determinada vibración y reflejan una emoción con lo que el masaje armoniza también a nivel emocional.

Por todo esto los  beneficios del masaje abdominal son múltiples pues a los propios del masaje de mejora del tejido, relajación muscular y aumento de la circulación, podemos mejorar el peristaltismo intestinal , relajar las terminaciones nerviosas de los órganos y la función orgánica, favorece el equilibrio del sistema energético. 

El masaje no se realizará en los casos que esté contraindicado el masaje y siempre que aparezca dolor agudo a la palpación.

El masaje se realizará con esferas de cuarzo o con esferas chinas que emiten un sonido equilibrante.

1.       Toma de contacto.- ponemos aceite preferiblemente vegetal sésamo y podemos añadir algún aceite esencial según sea nuestra finalidad por ejemplo lavanda jazmín , manzanilla son relajantes, el geranio es dren ante etc…

2.       La espiral.-  comenzamos desde el ombligo y vamos realizando una espiral a favor de las agujas del reloj girando con una esfera y la mano en círculos.

3

.       Radios.- hacemos deslizamientos con presión empezando desde los ocho extremos del abdomen hacia el ombligo, empezando desde  el lado derecho el hígado, el estomago el bazo y el páncreas el colon descendente, la válvula de Houston, la vejiga, la válvula ileocecal y el colon ascendente. Se realiza con una o con las dos esferas.

4.       Intestino grueso.- con las esferas cogidas en cada mano vamos deslizando desde el comienzo se sube por el colon ascendente, luego el transverso y al final el descendente.

 

5.       Pinzado rodado.- vamos movilizando el tejido subcutáneo entre la esfera y los dedos.

 

6.       Presionamos a favor de las agujas de reloj en cada punto y empezando desde el plexo solar (el rojo).

 

7.       El sol. Dispersando la energía desde el ombligo con las dos manos en direcciones opuestas, en las ocho direcciones.

 

8.       Drenante.- bajamos con las dos esferas una en cada mano haciendo espirales, también hacia arriba.

 

9.       Relajamos.- con una mano en el plexo y otra en el punto medio entre el ombligo y la pelvis relajamos con pequeños círculos.

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Autor: ELIA RAMALLO
Enviado por ELIA RAMALLO - 10/12/2012
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