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Elia Ramallo
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KINESIOLOGIA Y EMOCIONES

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La kinesiología es una terapia basada en test musculares que se convierten en un lenguaje  con el que comunicarnos con nuestro cuerpo  o con el nuestros clientes (los remito a otro post donde explico lo que es la kinesiología), en el campo en el que nos centramos en este articulo es especialmente efectiva y muy útil porque nos permite saber si lo que nos está creando disfunciones son problemas emocionales que no estamos gestionando bien y por lo tanto estamos somatizando. En kinesiología hay muchas herramientas para tratar el campo emocional y es labor de un buen terapeuta discernir cual de ellas nos hace falta en cada momento, pero si tenemos un problema con algo o alguien y lo tenemos claro hay una técnica que podemos utilizar para bajar el nivel de tensión y de somatización.

 
Lo primero es ver si el problema realmente nos está afectando y para eso utilizamos un autotest  muscular utilizando el oponente del  pulgar, es decir, hacemos un circulo con el pulgar y el índice de una mano y con el pulgar y en índice de la otra tratamos de romper el circulo si estamos bien nuestra musculatura debería ser capaz de mantener  la tensión, entonces pensamos en la situación que nos está  generando el problema, y volvemos a hacer el test si el circulo se rompe quiere decir que efectivamente el problema nos está debilitando.
 
Pasamos a la segunda fase que son las técnicas para romper el circulo vicioso con la somatización, obviamente el problema no se disuelve pero si nuestra manera de gestionarlo.
Lo primero es generar una frase positiva (y que no lleve no en su redacción) para cambiar la programación en nuestro cerebro, yo siempre aconsejo que si el problema tiene solución la frase a de ser de verte solucionando el problema ej. Tienes que hacer un examen y eso te genera ansiedad, la frase podría ser el examen me sale bien y estoy serena y tranquila, pero si el problema no tiene solución ha de ser de aceptación, ej. Una separación o una pérdida.
Cuando ya tenemos la frase adecuada no ponemos cómodos y relajados y mientras la repetimos hacemos un Taping en los pómulos, este es un punto de acupuntura, que ayuda a que grabemos mejor la frase, después para fijar mejor la nueva información hacemos un contacto frontooccipital con la mano derecha en la frente y la izquierda en la base del cráneo, con lo que se consigue una relajación casi inmediata.
   
Por ultimo testamos otra vez los dedos para ver si ahora se mantienen firmes aunque pensemos en el pensamiento estresante, si es así es que hemos roto con el circulo vicioso y podemos utilizar el  Taping cuando nos haga falta.
 
Ahorra papel y tinta de la impresora y no imprimas este artículo si no es imprescindible.
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Autor: ELIA RAMALLO
Enviado por ELIA RAMALLO - 27/11/2012
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