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Técnicas de relajación (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
Actualmente en la mayoria de las ocasiones llevamos un tipo de vida excesivamente volcados hacia fuera, en entornos artificiales y con altos grados de estres. Todo ese cúmulo de factores hace que nuestros cuerpos y mentes se desgasten y enfermen. Todo tipo de enfermedades nerviosas, de dolores musculares, problemas gastricos , de sueño, etc. están directamente relacionados con estos hábitos de vida , dado que no podemos de la noche a la mañana cambiar estos factores lo que si podemos es ir cambiando e introduciendo nuevos hábitos que nos hagan mantenernos conectados con nuestros cuerpos y darles el descanso que necesitan. En esta serie de técnicas vamos a aprender a relajarnos fisica, mental y emocionalmente. ...leer más
, antiestres, relajación
(12/10/2007) - 4887 visitas - 4.4/5 puntos - 3 opiniones añadir comentario - Terapia Práctica
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Aceites Esenciales (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
 Los aceites esenciales tienen verdaderas propiedades citofilacticas es decir de penetracion en la piel y en el cerebro a traves del olfato confiriendoles propiedades de todo tipo (antibacterianas, relajantes regeneradoras, emolientes. etc) según el aceite, en este articulo hago una somera descripción de algunas de ellas....leer más
, aceites esenciales, aromaterapia
(03/10/2007) - 2988 visitas - 4.1/5 puntos - 0 opiniones añadir comentario - Terapia Práctica
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Reflexoterapia Podal (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
La reflexoterapia podal se redescubre a principios del siglo XX, por el Dr. Fitzgerald odontólogo americano que la engloba en la terapia zonal, pero es una discípula suya la enfermera Eunice D. Inghram y su libro llamado "Stories the feet can tell" (Historias que los pies pueden contar), cuando la difusión se hace mayor y llega a Europa.
La terapia se basa como todas las reflexologias en la teoría de que todas las partes del cuerpo están interrelacionadas, y cualquier parte de organismo refleja el conjunto como el ADN de cada célula. Es el caso de la auriculoterapia, iridiología y en cierto modo la quiropraxia y que se puede influir y tratar en zonas alejadas del punto que se trata a través de su reflejo.
En la reflexoterapia podal en especial, se refleja todo el organismo y además es una zona muy inervada por el sistema nervioso con lo cual las manipulaciones precisas sobre las zonas reflejas de los pies que se corresponden a los órganos afectados, y el bienestar físico-psíquico que produce, actúan de forma inmediata.
(04/09/2007) - 1492 visitas - 2/5 puntos - 0 opiniones añadir comentario - ¿Qué es?
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Terapia Sacrocraneal (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
La terapia sacrocraneal nace como parte de la osteopatia, hacia principios del siglo XX, el osteópata W. Sutherland D.O. descubrió la movilidad entre los huesos del cráneo y comenzó a investigar sobre lo que llamó mecanismo sacro-craneal. El objetivo del terapeuta sacro-craneal al evaluar y tratar este sistema es el de ser lo menos intrusivo posible, usando la menor fuerza posible en la palpación y tratamiento.
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(08/08/2007) - 12015 visitas - 4.13/5 puntos - 3 opiniones añadir comentario - ¿Qué es?
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Estiramientos cervicales (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
La compleja estructura de las cervicales junto con la situación en la que se encuentran, debajo de la cabeza (y sus 6 Kg. de peso) hace que sea especialmente vulnerable a las tensiones de todo tipo, por malas posiciones (el ordenador es especialmente nefasto), tensiones emocionales. Si nuestro trabajo nos obliga a permanecer en posiciones inadecuadas mucho rato hacer esta secuencia de estiramientos todos los días, los estiramiento aparte de relajar la tensión muscular, estiran los ligamentos y mejoran la circulación oxigenando los músculos....leer más
cervicales, cuello, estiramientos
(27/07/2007) - 10525 visitas - 4.09/5 puntos - 2 opiniones añadir comentario - Terapia Práctica
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Drenaje Linfatico (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
El Drenaje Manual es una técnica desarrollada por Emil Vodder en 1932. Al comienzo de la técnica el señor Vodder, la relacionó al tratamiento de enfermedades del sistema respiratorio y otorrinolaringologico, para tratar desde dentro enfermedades como sinusitis, asma, otitis siempre que no fueran infecciosas, después con ayudad de su mujer desarrollo la técnica tal como la conocemos en la actualidad, enfocada a tratar los desequilibrios dentro del tejido que generan inflamación y edema....leer más
(27/07/2007) - 4152 visitas - 3.67/5 puntos - 2 opiniones añadir comentario - ¿Qué es?
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Autodrenaje Linfático (Enviado por Elia Ramallo)
Elia Ramallo
La mayoria de las personas se acercan al terapeuta, como lo haria con un médico, es decir, le entrega la responsabilidad de su salud a otra persona, pues bien, la autentica realidad es que nuestro cuerpo tiende por si mismo a la omeostasis, termino que parece una enfermedad de las chungas , pero que quiere decir que tiende al equilibrio y a curarse solo, si lo dejan y no lo maltratan despiadadamente. En este contexto el terapeuta lo que hace es empujar un poquito al cuerpo para que se cure solo, y tambien deberia empujar y empujarse (la mayoria de terapeutas esta echo polvo), a que busque cauces para volver al redil.
En este sentido esta sección de terapia práctica lo que va a buscar es que el que se acerque a este rincon encuentre herramientas para la autoterapia. En la primera entrega vamos a hablar del autodrenaje linfático....leer más
autodrenaje linfatico, drenaje, masaje
(07/06/2007) - 6433 visitas - 4.29/5 puntos - 0 opiniones añadir comentario - Terapia Práctica
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