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Elia Ramallo
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Enviado por Ortus Fitness | Autor: matilde

Es el momento propicio para realizar algún tipo de práctica deportiva, no sólo para modelar el cuerpo y lucir el bañador, sino para que este hecho se convierta en una sana costumbre. La primavera suele ser elegida por la mayoría para ponerse en forma de cara al verano.

Acompañar el ejercicio físico con una buena dieta diseñada por un facultativo puede ser la ayuda definitiva, siendo a la vez muy importante elegir un buen centro deportivo con unas buenas instalaciones que hagan más agradables sus horas de ejercicio y que le permitan llevar a buen término las actividades que han elegido.

En numerosas ocasiones, es una prescripción médica el desencadenante que incita a diversas personas a apuntarse a un centro deportivo.

Es normal y saludable intentar mejorar nuestra vida, debemos, necesitamos….. encontrar tiempo para nosotros mismos, en medio de nuestras jornadas maratonianas.

Ortus – Fitness, siendo consciente de ello ha actualizado en su último y más revolucionario proyecto, el estilo “ la vida de forma más natural ”, incorporando nuevos conceptos con espíritu libre y pureza de materias primas, marcando unos elementos diferenciados, como la sofisticación dentro de la simplicidad, es decir líneas sencillas pero influenciadas por el sentido de la belleza y el diseño.

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(09/05/2011) -
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Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo

   El verano es tiempo de sol y calor (mientras el cambio climático no diga otra cosa), tiempo de fuego según la medicina tradicional china que lo mismo nos activa que nos consume. Es la época que hemos elegido en occidente para descansar y repararnos, pero si no variamos nuestras rutinas y tomamos tiempo para nosotros no podremos cumplir con ese objetivo.

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(05/08/2008) -
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