Jueves - 23.Noviembre.2017

Contáctanos
Elia Ramallo
Subscríbete vía e-mail
RSS

Estás en: meditación

meditación

contenidos / pág. 6 contenidos 1 pág. Ordena por
Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo

  

 

En los primeros post de cambio de hábitos he hablado de cosas que queremos desterrar de nuestra vida como la adicción al azúcar o la procrastinación pero en esta ocasión voy hablar de un hábito que atraer a nuestro día a día, sin lugar a dudas la meditación es una de las mejores maneras deinvertir nuestro tiempo, con ella vamos a ganar en salud y serenidad, son múltiples los beneficios directos o derivados de una mente serena y centrada como la disminución del estrés y la ansiedad, la mejora de nuestra salud cardiovascular y bajada de la tensión arterial, aumento del control sobre nuestras emociones y un largo etcétera es lo que podemos obtener de la práctica habitual de la meditación.

 

...leer más
(30/09/2014) -
4808 visitas -
Resultado:
Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo


    Todo lo que nos rodea fue primero pensado antes de ser materializado, ya sea nuestra nevera o nuestra pareja primero surgió como idea antes de integrarse en tu vida, de hecho para tu mente lo que piensas es tan real como lo que haces, por eso es tan importante lo que pensamos, por que va a crear  nuestro entorno para bien o para mal, numerosas técnicas utilizan este principio para dar respuestas a nuestros problemas, las afirmaciones , reprogramaciones, integraciones etc. son al fin al cabo diferentes maneras de lograr un mismo propósito hacernos dueños de nuestros pensamientos y a través de ellos de nuestra vida

imagesCAD02GGL.jpg

...leer más
(14/05/2009) -
4924 visitas -
Resultado:
Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo

La divinidad esta en el vacío, con esta afirmación quiero plasmar la idea de que solo conectando con nuestra verdadera naturaleza, llegamos a fundirnos con la unidad de la que formamos parte, hablo de ese estado de conciencia en el que hallamos la divinidad porque sintonizamos con la frecuencia de la creación, que no es otra que el vacío .

Explorar_1.jpg

...leer más
(04/12/2008) -
4915 visitas -
Resultado:
Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo

Es la senda para aprender a meditar y a conocernos a nosotros mismos. No pretendo emular a buda (ni podría) con su santa senda óctuple sino intentar compartir los conocimientos que en materia de meditación he ido integrando y a mí me han funcionado.

images.jpg

...leer más
(16/11/2008) -
5658 visitas -
Resultado:
Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo

El Tao Te King, fue escrito posiblemente en el siglo VI antes  de Cristo por Lao Tse, contiene una  sabiduría que nos ayuda a centrarnos y podemos utilizarlo para meditar o reflexionar.

...leer más

(19/06/2008) -
6274 visitas -
Resultado:
Enviado por Elia Ramallo | Autor: Elia Ramallo

   La meditación es una de las formas más eficaces de armonizar nuestra mente, meditar no es relajar el cuerpo aunque eso suele ser un paso previo para poder llegar a  meditar, (en otro post escribo sobre algunas de las técnicas de relajar el cuerpo que se pueden utilizar previamente), la meditación  repercute a todos los niveles de nuestro cuerpo tanto a nivel físico, como mental y emocional.

imagesCAD02GGL.jpg

...leer más
(25/04/2008) -
3861 visitas -
Resultado:


Secciones
Terapia Práctica
¿Qué es?
El Rincón del Terapeuta
Cursos
Lo + visto
Relajar el diafragma
Estiramientos para embarazadas
La mandibula
Terapia Sacrocraneal
AUTOMASAJE PARA EL DOLOR DE CABEZA
Estiramientos cervicales
Técnicas de relajación
Relajate con Kinesiologia
Autodrenaje Linfático
OSTEOPATIA CRANEAL INFANTIL
Novedades
TERAPIA CON LEONES MARINOS
12 MESES 12 HÁBITOS: LA MEDITACIÓN
12 MESES 12 HÁBITOS: LA PROCRASTINACIÓN
12 MESES 12 HÁBITOS
MASAJE CON BAMBU
OSTEOPATIA CRANEAL INFANTIL
Ho'oponopono
Arnica Montana
Curso de Quiromasaje
EL EFT Y LOS BUENOS PROPOSITOS
Enlaces
ETM Carmen Infante
Felicidad y calidad de vida
Blog de belleza
v.03.13:0,046
GestionMax
¿Qué es?   Novedades   contacto   buscador   mapa web   
versión móvil

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra política de cookies. Aceptar