Al doctor Edward Bach le debemos una de las terapias alternativas más suaves pero de las más efectivas cuando nuestro sistema emocional esta bloqueado o no fluye como debería. Esta terapia fue fruto de la experiencia personal del doctor Bach primero con la medicina tradicional y luego con la homeopatía, al igual que esta, trata con semejantes, las vibraciones que cada flor trasmite al agua son similares al espectro emocional al que van dirigidas. Tenemos 38 remedios florales y en los últimos años han aparecidos muchos otros pero todos siguiendo la filosofía de su creador.
El diafragma es un muy importante tanto a nivel fisiológico y biomécanico, como emocional, es el músculo de la respiración y trabajando sobre el para mantenerlo relajado y flexible se pueden regular numerosas afecciones. En este articulo puedes encontrar más información sobre el diafragma y algunos ejercicios para relajarlo.
Kinesiologia(Enviado por Elia Ramallo) Elia Ramallo
La Kinesiologia es una técnica que desarrollo el Dr. Goodheart en los años 60, el doctor era un quiropractico americano y en su practica clinica observó que subluxaciones recurrentes en vertebras coincidian con debilidad muscular en ciertos musculos, fue como así como realizó las primeras relaciones entre el músculo, la vertebra, y órgano y aposteriori se fueron añadiendo todas las otras relaciones, con los meridianos puntos chapman y benet. etc. La kinesiologia se ha convertido en un lenguaje para que el cuerpo nos indique a través del test múscular los desequilibrios que tiene y su origen.
Actualmente en la mayoria de las ocasiones llevamos un tipo de vida excesivamente volcados hacia fuera, en entornos artificiales y con altos grados de estres. Todo ese cúmulo de factores hace que nuestros cuerpos y mentes se desgasten y enfermen. Todo tipo de enfermedades nerviosas, de dolores musculares, problemas gastricos , de sueño, etc. están directamente relacionados con estos hábitos de vida , dado que no podemos de la noche a la mañana cambiar estos factores lo que si podemos es ir cambiando e introduciendo nuevos hábitos que nos hagan mantenernos conectados con nuestros cuerpos y darles el descanso que necesitan. En esta serie de técnicas vamos a aprender a relajarnos fisica, mental y emocionalmente.
Los aceites esenciales tienen verdaderas propiedades citofilacticas es decir de penetracion en la piel y en el cerebro a traves del olfato confiriendoles propiedades de todo tipo (antibacterianas, relajantes regeneradoras, emolientes. etc) según el aceite, en este articulo hago una somera descripción de algunas de ellas....leer más
La reflexoterapia (ver definición en la sección ¿que es?) es una de las terapias más adecuadas para tratar las pequeñas molestias que sufren los más pequeños, por ser poco agresiva y además muy fácil de realizar.
La reflexoterapia podal se redescubre a principios del siglo XX, por el Dr. Fitzgerald odontólogo americano que la engloba en la terapia zonal, pero es una discípula suya la enfermera Eunice D. Inghram y su libro llamado "Stories the feet can tell" (Historias que los pies pueden contar), cuando la difusión se hace mayor y llega a Europa.
La terapia se basa como todas las reflexologias en la teoría de que todas las partes del cuerpo están interrelacionadas, y cualquier parte de organismo refleja el conjunto como el ADN de cada célula. Es el caso de la auriculoterapia, iridiología y en cierto modo la quiropraxia y que se puede influir y tratar en zonas alejadas del punto que se trata a través de su reflejo.
En la reflexoterapia podal en especial, se refleja todo el organismo y además es una zona muy inervada por el sistema nervioso con lo cual las manipulaciones precisas sobre las zonas reflejas de los pies que se corresponden a los órganos afectados, y el bienestar físico-psíquico que produce, actúan de forma inmediata.
La terapia sacrocraneal nace como parte de la osteopatia, hacia principios del siglo XX, el osteópata W. Sutherland D.O. descubrió la movilidad entre los huesos del cráneo y comenzó a investigar sobre lo que llamó mecanismo sacro-craneal. El objetivo del terapeuta sacro-craneal al evaluar y tratar este sistema es el de ser lo menos intrusivo posible, usando la menor fuerza posible en la palpación y tratamiento.
La compleja estructura de las cervicales junto con la situación en la que se encuentran, debajo de la cabeza (y sus 6 Kg. de peso) hace que sea especialmente vulnerable a las tensiones de todo tipo, por malas posiciones (el ordenador es especialmente nefasto), tensiones emocionales. Si nuestro trabajo nos obliga a permanecer en posiciones inadecuadas mucho rato hacer esta secuencia de estiramientos todos los días, los estiramiento aparte de relajar la tensión muscular, estiran los ligamentos y mejoran la circulación oxigenando los músculos....leer más
El Drenaje Manual es una técnica desarrollada por Emil Vodder en 1932. Al comienzo de la técnica el señor Vodder, la relacionó al tratamiento de enfermedades del sistema respiratorio y otorrinolaringologico, para tratar desde dentro enfermedades como sinusitis, asma, otitis siempre que no fueran infecciosas, después con ayudad de su mujer desarrollo la técnica tal como la conocemos en la actualidad, enfocada a tratar los desequilibrios dentro del tejido que generan inflamación y edema....leer más
Los aceites esenciales tienen verdaderas propiedades citofilacticas es decir de penetracion en la piel y en el cerebro a traves del olfato confiriendoles propiedades de todo tipo (antibacterianas, relajantes regeneradoras, emolientes. etc) según el aceite, en este articulo hago una somera descripción de algunas de ellas....
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